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mariealinems
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02 janv. 18
Journal de mariealinems, 02 janv. 18
Profil de mariealinems
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allé retour à une alimentation saine après ces derniers jours de fêtes et bonne année à tous
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2018:
1530 kcal
Gras: 40,14g | Prot: 69,40g | Glu: 223,46g.
Petit Déjeuner:
LU Belvita Crookie Noisettes, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits.
Déjeuner:
Pommes Pink Lady, Salade Verte, Findus Wok Chinese, Burgers Végétariens, Markal Semoule de Maïs Fine.
Dîner:
Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Super U Maïs Doux, Tomates Cerises, Florette Coeur de Scarole, Bjorg Tofu Fumé.
Snacks/Autre:
Banane, Pomme.
plus...
2820 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
poids stable
9 supporteurs
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Commentaires
Bonnes fêtes également, bonne reprise du rééquilibrage et bisous !!!
02 janv. 18 par le membre:
beaval
Bonne année ma belle plein de bonne choses
03 janv. 18 par le membre:
mariealinems
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