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1061 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 40,30g | Glu: 145,40g.
Petit Déjeuner: Café, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Déjeuner: Odyssée Nuggets de Poisson, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre Sautées, Lutti Nounours Chocolat. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fruits Confits, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit), Bouillon de Légumes. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Apple Health - 0 minutes, Travail - 3 heures. plus...
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 Commentaires
18 janv. 18 par le membre: claironbis
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Hummm un délice le cédrat confit
18 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de claironbis
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