Journal de foulou, 10 févr. 18

Coucou 😁 Ça dépend de l'heure de ta pesée si c'est toujours la même et tout n'est pas toujours linéaire donc pas de panique 😉 

Coucou benfufu si cest panique a bord mdr mon navire navance pas comme je le souhaite donc je comprend pas pourquoi on vera bien la peser de demain  

Si ca avance bien en 15 jours tu as perdu 3kgs c'est royal 👑  

Depuis le 23 janvier 👍🏻💪🏻 

tu te pèses tous les jours? car il n'y a pas que l'alimentation qui entre en jeu, il a aussi ce que tu as bu et éliminé (ou pas!). ton poids varie d'1j à l'autre, dc le mieux c'est de te peser 1 fois par semaine, 2 au max. tu verras que tu auras de meilleurs résultats ☺ 

Normal que t'ai peur mais ne t'inquiètes pas! tu te pèses donc tous les deux jours? C'est déconseillé car comme dit Benfufu c'est pas toujours linéaire, il faut se peser maximum une fois par semaine, notamment pour éviter ce que tu viens de ressentir, selon l'eau que tu bois, selon les hormones etc. ça peut changer d'un jour sur l'autre, alors que une fois par semaine tu prends du recul! Courage pour la suite ! :) 

Une pesée, voire 2 Max par semaine, je pense que c’est plus révélateur de la perte de poids globale et toujours à la même heure... 

Merci pour vos soutiens et vos conseils. Aujourdhui je me suis fait plaisir un peu plus gras et donc je savour. J'espère encor quil ne va pas me faire payer cette ecart de trop. Des bonne olives noires a la grecques jai pas su m'arreter jai du en manger une vingtaine,un peu de pain orientale un bout de fromage mimolette et puree de pois chiche et le midi cetait de la viande hachee mariné donc on vera la peser de ...... Jessaye de pas me peser demain et lundi je verais ma peser du mardi on va etre sage enfin essayer lol. Bonne soirée a tous 

t inquiète pas sa doit être comme les pâtes .. faut deux jours avant que cela parte .. ou comment comme une personne qui va pas au toilette donc forcément pas de perte !! 

coucpu liloupette merci pour ton soutien. je voulais savoir quand tu dit faut deux jour avant que sa parte pourquoi??? si je comprend bien il faut deux jour pour que le poids se remet corectement apres avoir manger des glucides?? enfin d feculents???  

Oui faut deux jours aux féculents pour que sa soit éliminen c normal.  

bon sa me rassure alors je me reprend en main et on vera la peser du mardi ce que sa donne merci de l'info. 

De rien !!! Bon courage! 

merci toi aussi 

Prend tout les matins une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec de l eau . Ça éliminé les tovines.  

Ca fluctue ne t en fais pas. Tant demain tu en aura 600 grs de moins. En tout cas je te le souhaite. Mais surtout ne lâche rien !!!! On est avec toi ! !  

oui il faut rien lacher hier jai manger du chocolat aujourd'hui cest light lol