Journal de Leraq30630, 16 févr. 18

Reprise du gainage ✅ Parfait ❤️❤️❤️❤️

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1865 kcal Gras: 47,56g | Prot: 150,88g | Glu: 192,91g.   Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Oranges. Déjeuner: Nissin Nouilles Japonaises Poulet. Dîner: Tomates, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Rouelle de Porc, Barilla Penne Rigate, Carottes, Crevette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, LU Tuc Original, Bénénuts Mélange Grillé à Sec, Whisky, Velouté de potiron 2, Fromage Blanc 3,2%, Son d'avoine. plus...


Commentaires 
bravo 
16 févr. 18 par le membre: claironbis

     
 

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