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foulou
Journal
18 mars 18
Journal de foulou, 18 mars 18
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bonjour a tous,
hier c'était ma journée relache est ce que je compte le poids aujourdhui ou on le compte demain??? sachant que je nest pas depaser mon nombre de calories autoriser donc normalement pas de prise de poids???
Voir Calendrier de Régime
, 18 mars 2018:
1262 kcal
Gras: 48,01g | Prot: 100,86g | Glu: 102,52g.
Petit Déjeuner:
KFC Tenders, Delisse Yaourt Nature 0%, Datte.
Déjeuner:
Escalope de Poulet, Oeuf.
Dîner:
Veau, Banette Pain Complet, Oeuf.
Snacks/Autre:
Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Marque Repère Lait Demi Écrémé.
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Commentaires
Moi je noterais les deux, pour voir 😏 mais je retiendrais le plus bas 😁
18 mars 18 par le membre:
Sonaforan
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