Journal de foulou, 29 mars 18

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petite question manger une boule de mozzarelle complète en un repas est ce que sa peu faire grossir??

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2018:

1300 kcal

Gras: 52,96g | Prot: 127,19g | Glu: 78,89g. Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature 0%, Kesra. Déjeuner: Delisse Yaourt Nature 0%, Isla Délice Jambon de Dinde, Oeuf, Carottes, Tomates, Concombre (avec Peau). Dîner: Oeuf, Eco + Morceaux de Thon Listao. Snacks/Autre: Delisse Lait Demi Écrémé, Eco + Mozzarella. plus...

549 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Non du tout

29 mars 18 par le membre: jeanbersaid

Tu sais tu peux aller manger au macdo dans la journée sans grossir ! ll n’y a pas d’aliment qyi font grossir et d’autre qui font maigrir, certains sont juste plus dense en calories (comme les burgers du macdo) et d’autre moins dense ( comme le concombre) Le plus important est d’être en déficite calorique, alors si tu mange une boule de mozzarelle et qu’elle s’intègre dans ta VQR sans que tu dépasse, alors aucun soucis tu ne reprendra pas de poids ! 👍🏻

29 mars 18 par le membre: lucas_brls

Merci pour vos reponse

29 mars 18 par le membre: foulou


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