Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 126,79g | Glu: 217,63g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Jarret d'agneau. Dîner: Sunny Via Sirop d'agave, Salade Verte, Rustica Huile de Noix, Crevette, Gerblé Germe de Blé , Bulot, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Huîtres, Tomates, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Champignons. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Repos - 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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