Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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730 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 19,05g | Glu: 123,98g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Kellogg's LCM's Golden Joys, Apples . Déjeuner: Cheese Cracker. Dîner: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Arnott's Cruskits Light, Sanitarium Marmite, Garlic, Tomatoes, Carrots, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Coles Lite Creamed Cottage Cheese. Snacks/Autre: Twinings Pure Green Tea, Coles Psyllium Husk Powder. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Air Climber - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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