Journal de Jale64, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 58,54g | Prot: 82,96g | Glu: 114,67g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yörsan Ayran, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Elma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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