Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 57,65g | Glu: 169,56g.
Petit Déjeuner: Scone with Fruit, Butter, Coffee. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Black Pepper, Ketchup, Tomatoes, Pita Bread, Bacon. Dîner: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Duca di Camastra Nero D'Avola, Pita Bread, Coffee. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Squats - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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