Journal de Jale64, 15 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3225 kcal Gras: 180,54g | Prot: 110,22g | Glu: 289,63g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Yörsan Ayran. Dîner: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Milka Oreo, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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