Journal de theka71, 15 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 49,44g | Prot: 98,23g | Glu: 128,78g.   Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Salade de Fruits, Marie Poulet au Citron Confit, Poulet (Pané et Frit). Dîner: Tomates Cerises, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Migros Cottage Cheese, Mâche, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. plus...
2443 kcal Exercice: Spinning - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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