Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 114,52g | Glu: 233,51g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Pomme, Leffe Blonde, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Tarte aux pomme, flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Navets, Carottes, Carrefour Baguette Complète, Reflets de France Saint Félicien, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Rôti de Porc. Dîner: Pomme, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Choucroute Cuite. plus...
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4053 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Shopping - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 28 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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