Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 52,94g | Glu: 122,70g.
Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Клубника (Замороженная с Сахаром), Брусника, Клюква, Конфета, Greenfield Чай Черный, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 48,3 kg par Semaine
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Historique de poids de eremanna
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