Journal de lili67, 03 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2012
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

781 kcal Gras: 31,20g | Prot: 51,79g | Glu: 74,84g.   Petit Déjeuner: Fondant Emmental, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Oeuf Dur, 1 Tomate Cerise. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Sablés Saveur Pomme. plus...
2352 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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