Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 51,54g | Glu: 159,28g.
Petit Déjeuner: Crêpes Nature, Nesquik Lait au Chocolat, Conserves de Confiture, Auchan Jus Multifruits, Amandes. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saint Louis Sucre Roux, Crêpes Nature, Auchan Gruyère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Mâche, Quiche Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Soignon Mi-Chèvre, Monique Ranou Jambon, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Pain d'épices. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Danse (Pas Lent) - 13 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mpp18
|