Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
117,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 202,36g | Glu: 179,37g.
Petit Déjeuner: Biotech USA BCAA Zero, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Biotech USA Iso Whey Zéro. Déjeuner: Poulet Sandwich. Dîner: Carrefour Sauce Poivre, Petits Pois Cuits (en Conserve), Brocoli, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA BCAA Zero, Sodeb'O Suédois Duo de Saumon. plus...
|
|
3982 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|