Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 140,54g | Glu: 135,51g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Рикотта Сыр, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Пятерочка Сливы, 4 Сезона Клюква Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Минтай. Snacks/Autre: Слада Фруталина Конфеты, Авокадо, Лимон, Магнит Слива, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Global Village Икра из Баклажанов. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Shopping - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|