Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 109,66g | Glu: 119,55g.
Petit Déjeuner: Каждый День Курага , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Паштет из Куриной Печени, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bonfesto Рикотта Лайт, На Зубок Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Déjeuner: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Рыбные котлеты апрель. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао, Яичный Белок. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Банан, Запеканка Абрамовой(правильная). plus...
|
|
2030 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 31 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|