Journal de nano 48, 17 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018

118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg. Reste à parcourir: 32,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2018:

2122 kcal

Gras: 92,79g | Prot: 62,02g | Glu: 79,02g. Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Forestine Pâté de Campagne, Oignons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Salade Verte, Vin Sauvignon Blanc. Dîner: Ris de Veau, Tiramisu, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Confit de Manchons de Canard, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champagne, Vin Sauvignon Blanc. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires

Merci à tout le monde pour les encouragements à fais du bien 😊

17 avr. 18 par le membre: nano 48


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