Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2134 kcal
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Gras: 74,52g | Prot: 153,75g | Glu: 214,75g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons, Choux Blanc, Tomates, Chou Rouge, Baguette, Brocoli, Coquelet. Dîner: Sunny Via Sirop d'agave, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Coquelet, Pomme, Choucroute Cuite, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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