Journal de evgenii.maslov, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2262 kcal Gras: 56,92g | Prot: 159,35g | Glu: 281,12g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Яблоки, Морковь. Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Картофель, Морковь, Капуста. Dîner: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Добрый день! у меня глаза вылетели!это за какое время? 
17 avr. 18 par le membre: kolbasina1962
🧐🤔👏👍💥 
17 avr. 18 par le membre: kolbasina1962
можно поделиться,как?! 
17 avr. 18 par le membre: kolbasina1962
можно поделиться,как?! 
17 avr. 18 par le membre: kolbasina1962
Kolbasina1962 добрый день! За долгое время и не за один раз))) в 2010 г. увидел на весах цифру 115 кг при росте 168 см, но особо меня это не впечатлило, потом в доме появились весы и так совпали жизненные обстоятельства, что начал худеть и благодаря весам был виден прогресс, уже к концу года я похудел до 78 кг, но потом праздники, болезни, переезды и прочее, набрал до 100, потом сбросил, потом снова набрал, потом камни в желчном, снова сброс, снова набор, снова сброс до 75, решил заняться спортом, теперь вот еще и питание контролирую, больше набирать не хочу, вот как то так если вкратце  
18 avr. 18 par le membre: evgenii.maslov
Вы молодец! я так рада за вас  
19 avr. 18 par le membre: kolbasina1962

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.