Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2012
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 88,08g | Prot: 113,09g | Glu: 350,46g.
Petit Déjeuner: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, White Bread. Déjeuner: Raspberry Tea, Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). plus...
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3580 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure et 3 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 27 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FourWheeldrive
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