Journal de Coć024, 18 avr. 18

waouuu felicitation. jai à peu pres le mm objectif que toi. tu pourrais me dire comment tu asfait.est ce que tu respecté ta vqr ???. ...merci 

Non j’ai ainpas vraiment respecter ma vqr psq elle était de 1800 et bien trop haute pour moi, sa va bientôt faire 6mois que je suis à 1100 cal par jour des fois c’est bcp des fois peu et avec le temps tout mon poid et descendu😆😆 

ah oui bravo en tt cas ca motive ma vqr est a 1300 je mautorise un ou deux cheat leal par semaine et le reste je tourne autour de 800 900 kcal pas plus. 

Je fais quasiment pareil 😆  

genial !!!