Journal de agnes49, 04 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2012
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 80,60g | Prot: 94,77g | Glu: 151,53g.   Petit Déjeuner: Beurre Doux 15%, Thé Vert, Baguette, Yaourt Nature de Lait Entier. Déjeuner: purée mousline, épinards, saumon, yaourt nature, abricots, café. Dîner: abricots, chou fleur, laitue, rôti porc, pain, Fromage Léger (Camembert Allégé) 5%. Snacks/Autre: crème glacée vanille. plus...
1899 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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