Journal de FannyDpnt, 19 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 71,11g | Prot: 82,49g | Glu: 232,61g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Sucre, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Fromage Blanc, Pressade Jus Orange Bio, Café. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Velouté Fruix, Kiwi, Nouilles Chinoises, Fruit de mer et Légumes. Dîner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Auchan Crème Fraîche 7%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Nesquik Barre de Céréales, Maxwell House Cappuccino Milka. plus...
2972 kcal Exercice: exercice à la maison - 20 minutes, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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