Journal de Blm35, 19 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 45,39g | Prot: 59,94g | Glu: 106,15g.   Petit Déjeuner: Fromage de Chèvre, Canderel Sucralose, Thé Vert, Wasa Fibres, Beurre (Salé). Déjeuner: Gerblé Biscuit Soja Orange, Président Emmental Cœur de Meule, Pomme, Super U Galette de Sarrasin, Fleury Michon Haché de Jambon. Dîner: Président Emmental Cœur de Meule, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf, Super U Galette de Sarrasin. plus...
2263 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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