Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 121,87g | Glu: 172,09g.
Petit Déjeuner: Каша Тыква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Рис Бурый, Инд, Vитамин Европейская Смесь. Dîner: Сырники Рисоаые 20, Простоквашино Сметана 10%, Инд, Салат23. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Мармелад из Киви, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье Овсяное с Имбирем, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 58 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 18 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Про100Алла
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