Journal de lili67, 05 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2012
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

448 kcal Gras: 8,60g | Prot: 35,88g | Glu: 59,75g.   Déjeuner: Macaroni, Puree de Courgette Pomme de Terre A la Creme Fraiche. Dîner: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Moutarde, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Compote de Pommes Non Sucrée, Calin Nature 0% Mat.Gr., Fraises. plus...
2393 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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