Journal de sterey, 20 avr. 18

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Vu le résultat, je n'ai pas envie d'aller au souper ce soir. Je pense qu'une bonne ballade s'impose vraiment ce week-end pour descendre.

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2018:

526 kcal

Gras: 10,87g | Prot: 38,54g | Glu: 75,22g. Petit Déjeuner: Pomme Golden, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé, Banane. Déjeuner: Pomme Golden, Ail Haché, Épinard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. plus...

2295 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 7 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable