Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 146,84g | Glu: 119,33g.
Petit Déjeuner: Сушеные Яблоки, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Эколь Пастырма Халяль, Маркет Перекресток Сулугуни. Déjeuner: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Минтай. Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Просто Зелёный Горошек, Новый Океан Мидии в Рассоле, Эколь Пастырма Халяль, Магнит Помело, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Autre: Hortex Клубника Замороженная, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Клубника Замороженная. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, Fitness - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|