Journal de Jale64, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 50,96g | Prot: 140,83g | Glu: 70,71g.   Petit Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Et Sote. Dîner: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çoban Salatası. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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