Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 56,73g | Glu: 188,75g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Nature Valley Popcorn, Coffee with Milk, Kinder Pingui. Déjeuner: Coffee with Milk, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Chef Select Cajun Chicken, German Style Potato Salad, Tesco Rocket Salad. Dîner: Bisto Original Gravy, Green String Beans, Potato, Fresh Pork Sausage. Snacks/Autre: Ritz Mini Ritz Crackers, Cadbury Flake 99 Ice Cream. plus...
|
|
2936 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elmimo
|