Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 90,35g | Glu: 203,38g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Молоко 0,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ремит Колбаса Салями Миланская, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Food One Мороженое Мишка на Полюсе (Пломбир Стаканчик). Déjeuner: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Грузинский, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dîner: PB2 Powdered Peanut Butter, Помидоры, Санта Бремор Кальмар Соломка. Snacks/Autre: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. plus...
|
|
1748 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lesnaja_julia
|