Journal de alexi_gdrt, 21 avr. 18

Bonjour alors moi c’est alexis je suis vraiment mal dans ma peau je suis très causto à l’âge de 23 ans c’est vraiment dommage je mesure 1,75 pour 115 kilo j’aimerais perdre 25 kilo le plus rapidement possible mais étant un jeune papa et que je garde la petite Le soir en rentrant du travail et Les samedi matin donc mon temps libre pour essayer de pratiquer une activité physique et très court voilà voilà j’espère que chacun d’entre nous arrivera à ces objectifs merci de m’avoir lu
115 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

681 kcal Gras: 23,64g | Prot: 29,53g | Glu: 86,74g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Pomme. Déjeuner: Sushi Shop California Roll. Snacks/Autre: Oeuf Dur, Picard Smoothie Fruits Rouges. plus...
3264 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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