Journal de cecileluma, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 32,73g | Prot: 79,82g | Glu: 112,82g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Lidl Sauté de Porc, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Oeuf Dur, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Carrefour Asperges Vertes, Salade Verte, Vin Rosé. Snacks/Autre: Bonbons Durs, La Vie Claire Jus de 7 Légumes , Olives Vertes, La Chouffe Bière, Mûres, Framboises, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. plus...
2094 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 22 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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