Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 201,42g | Glu: 170,38g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Déjeuner: Nesquik Шоколадный Батончик, Vici Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Dîner: ВкусВилл Ветчина Куриная, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. plus...
|
|
1831 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 55 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|