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23 avr. 18
Journal de do81, 23 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
16,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2018:
438 kcal
Gras: 7,60g | Prot: 34,57g | Glu: 58,48g.
Petit Déjeuner:
Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose.
Déjeuner:
Marque Repère Maïs Tendre, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel.
Dîner:
Fraises.
Snacks/Autre:
Heudebert Crackers Huile d'olive.
plus...
1385 kcal
Exercice:
Boxe - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes.
plus...
poids stable
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