Journal de FannyDpnt, 23 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 65,43g | Prot: 61,19g | Glu: 238,70g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio, Café. Déjeuner: Banane, Pomme, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Toblerone Glace, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Verts, Courgette, Cabillaud. Snacks/Autre: Noisette, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. plus...
2951 kcal Exercice: exercice à la maison - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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