Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 58,08g | Prot: 90,78g | Glu: 200,05g.
Petit Déjeuner: Confiture Allégée Fraises, Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Oméga 3, Café. Déjeuner: Banane, Delisse Fromage Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Baguette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Baguette, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Truite Fumée, Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Autre: Cacolac Cacolac. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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