Journal de cecileluma, 23 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 55,47g | Prot: 87,09g | Glu: 144,83g.   Petit Déjeuner: Vin Rosé, Danone Yaourt Nature, Fraises. Déjeuner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Courgette, Salade Verte, Carrefour Saucisse de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau). Dîner: Tomme de Savoie, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Viande, Haricots Verts, Salade Verte, Vin Rosé. plus...
2191 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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