Journal de Draglist, 06 juil. 12

316 -- nine lbs down and not bad following an off the wagon July 4th!
143,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 84,13g | Prot: 99,16g | Glu: 126,04g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Déjeuner: Cherry Tomatos, Steak. Dîner: Olive Oil, Tomato, Green Pepper, Uncle Ben Long Grain Wild Rice, Italian Sausage. Snacks/Autre: Bud Lite Lime, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Apple Crisp, Navels Oranges. plus...
3522 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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