Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 141,84g | Glu: 117,41g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hortex Клубника Замороженная, Кедровые Орехи , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Billa Яблоко Гренни Смит , Что то шоколадное. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|