Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2487 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 108,32g | Glu: 334,91g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Vin Rosé, Pizza Margherita. Dîner: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Lanvin Escargot, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Radis Noir, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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3219 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 29 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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