Journal de Chachachon, 24 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

863 kcal Gras: 27,84g | Prot: 43,67g | Glu: 93,31g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Café, Msemen. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Freshona Légumes Vapeur. Dîner: Knorr Soupe Thaï. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés. plus...
2647 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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