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Gras:26%
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 35,37g | Glu: 206,02g.
Petit Déjeuner: Bjorg Pain d'épices au Miel, Suzi Wan Lait de Coco Light , Café, U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Déjeuner: Pâturages Yaourt Soja Coco, Marie Paella Royale. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Vinaigrette Française, Carottes, Tropicana Essentiels Multivitamines Exotique, Auchan Baguette de Pain Classique, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée. Snacks/Autre: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
Yoga - 55 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Regarder TV - 4 heures et 2 minutes, Étirement (Yoga) - 4 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Repos - 9 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Ben alors il est où le post team flamby ?
J ai pas trouvé 🤔
Mais quand même 40 sec sur le ventre et 30 s sur chaque côté. 💪.
25 avr. 18 par le membre: SardinAluile
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bravo sardinaluile j’avoue quajourdhui j’ai fait off , reprise demain
j’ai mal au flamby
26 avr. 18 par le membre: hyppolitenmieux
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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