Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 86,38g | Glu: 178,53g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Toast Brioché, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Café Expresso. Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature 0%, Barilla Pennette Rigate Integrale, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Dîner: Bio Village Yaourt Nature 0%, Amandes, Jambon, Fraises, Melon, Baguette, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Autre: Amandes, Tomates, Milka Chocolat au Lait, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures, Bricolage - 3 heures et 30 minutes, pas - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ghis.gua
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