Journal de YpyLie, 25 avr. 18

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63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 65,42g | Prot: 81,13g | Glu: 176,53g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Kiwi, Amandes, Graines de Courge, Cocktail de Super Fruits, Fromage Blanc, Markal Flocons d'avoine Petits. Déjeuner: Pomme, Pain Intégral, Pâtes, Huile d'Olive, Champignons, Graines de Luzerne (Germées), Porc, Radis, Chou Rouge, Concombre (Pelé). Dîner: Tomates, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Compote, Semoule, Picard Fèves Pelées, Petits Pois, Oignons, Carottes, Agneau. plus...
1889 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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