Journal de vitalia55, 26 avr. 18

Je commence calculer mes calories
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 107,48g | Prot: 84,48g | Glu: 138,77g.   Petit Déjeuner: Milsani Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Brioche. Déjeuner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Dîner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Salade Verte, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Autre: Andros Compote. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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