Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 124,22g | Glu: 224,12g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cappuccino. Déjeuner: Casino Salade César, Cappuccino, Cappuccino, Poires, Rôti de veau, ratatouille. Dîner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Tomates, Asperge, Huile d'Olive, Endive, Monoprix Gourmet Terrine de Campagne au Poivre Vert, Mayonnaise légère, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Sunny Via Sirop d'agave. plus...
|
|
3639 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 minutes, Regarder TV - 4 heures, Massage - 10 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|